Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
109,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 74,23g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Bananas , Apples , 1% Fat Milk, Protein Powder, Piller's Kolbassa Sausage. Mittagessen: Kozy Shack Rice Pudding. Abendessen: Green Giant Niblets Corn, IQF Mussel meat, Cooked Rice. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
|