Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Magnolia Condensed Milk, Молоко (2% Обезжиренное), Тефтели в Томатном Соусе, Сыр с Плесенью, Груша, Белый Хлеб. Mittagessen: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Груша. Abendessen: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Magnolia Condensed Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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