Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Great Value Milk Chocolate Bar. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Hinode Calrose Rice, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Avocados. Abendessen: Dried Shiitake Mushrooms, Vegetable Soup, Pumpkin, Spinach, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Great Value Milk Chocolate Bar, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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