Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: L-Men Protein Bar. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Original, Bakmi GM Pangsit Goreng, So Good Bakso Sapi. Abendessen: Sate Taichan Sate Taichan, Rumah Makan Sederhana Lontong. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heydhita's Gewichtsverlauf
|