Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 336,92g.
Frühstück: Мандарины, Банан, Dom Reserve Smoked Salmon, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок), Montebello Adoray 🧀, Amber Хлеб. Mittagessen: Pinty's Oven Roasted Chicken Breast Strips, Рис, Пшеница Твердых Сортов, Kupiec Mix Круп. Abendessen: Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Caramel Kettle Corn, Quaker Crispy Minis BBQ, Красное Яблоко, Голубика, Черешня. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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