Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
648 kcal
|
Fett: 22,78g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: Чеснок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мандарины, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Пятерочка Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|