Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Махеевъ Джем Абрикос Облепиха, Простоквашино Сливки 10%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Гуакамоле, Хлеб из Цельной Пшеницы, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, French Bakery Торт Манго. Abendessen: Манго, Савушкин Продукт Творог, Говяжья Котлета на Пару, Вино Сухое, Твердый Тофу , Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Говяжья Котлета на Пару. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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