Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Плавленный Сыр. Mittagessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Abendessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Уха, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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