Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 107,61g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 195,30g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Милава Молоко 3,4%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милава Молоко 3,4%, FitnesShock Shaker, FitnesShock Shaker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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