Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Виноград, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Яблоко, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Виноград, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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