Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 237,21g.
Frühstück: Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Каша Рисовая на Молоке, Real Сырники Классические. Mittagessen: Макароны Отварные, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Level Kitchen Свекла с Черносливом, Котлеты из Индейки на Пару, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб «Школьный» Отрубной (Нарезка). Abendessen: Щелковохлеб Булочка Люкс, Седьмой континент Хурма, Яблоко, Котлеты из Индейки на Пару, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Candy Lane Карамель Капучино, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|