Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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87 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3185 kcal
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Fett: 172,93g | Eiw: 218,64g | Kohlh: 200,99g.
Mittagessen: Heinz Barbecue Sauce, Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Sonstiges: Netto Cashew Kerne, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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