Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Алексеевское Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Батон Нарезной, Селяночка Майонез, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Батон Нарезной, Селяночка Майонез, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sovuwkoly's Gewichtsverlauf
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