Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 89,47g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 298,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Kühne Rotkohl das Original, Houdek Frikadellen Klassik . Abendessen: Curry-Ananas-Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 57 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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