Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Омлет, Вода, Семга Жареная. Mittagessen: Окрошка с Курицей. Abendessen: Напиток из Шиповника, Яготинский Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jesika_s's Gewichtsverlauf
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