Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 20,62g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Три Кита Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты, Авокадо, Брокколи, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Голубика, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Дядя Ваня Томатная Паста, Шампиньоны, Лук, Зеленый Перец, Индилайт Фарш. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__о__о__'s Gewichtsverlauf
|