Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 107,02g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 377,94g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Goldähren Rosenbrötchen. Abendessen: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Rösner Gewürzkuchen, Bayreuther Bierbrauerei Hell, Muffin, Kamps Nussecke, Plätzchen, Banane. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
aktiver Verbrauch - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ChRsFz82's Gewichtsverlauf
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