Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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144,6 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers, Sailor Boy Pilot Bread, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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