Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 308,52g.
Frühstück: Банан, Ежевика, Голубика, Красное Яблоко, Манго. Mittagessen: Sadaf Grilled Eggplant, Pinty's Oven Roasted Chicken Breast Strips, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Лук, Помидоры, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Яйцо, Масло Авокадо, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Mccann's Oats. Snacks/Sonstiges: Montebello Adoray 🧀, Myprotein Chocolate Spread, Farm Boy Творог, Ikea Raspberry Jam, Шоколад, Quaker Crispy Minis Caramel Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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