Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
423 kcal
|
Fett: 18,90g | Eiw: 11,52g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Ферма Кефир 2,5%, Свеклы, Грецкие Орехи. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Компот. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chibirek's Gewichtsverlauf
|