Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 11,52g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Ферма Кефир 2,5%, Свеклы, Грецкие Орехи. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Компот. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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