Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Melão Amarelo, Panco Chocotone. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Nestlé Kit Kat. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Macarrão Fresco (Cozido), Molho de Tomate Caseiro. Snacks/Sonstiges: Panco Chocotone, Neugebauer Bib's Amendoim, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LeoPaganini's Gewichtsverlauf
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