Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рамфуд Оладьи Печеночные, Гречка Отварная, Судак Отварной, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Банан. Abendessen: Сливочный Сыр. mehr...
|
|
1451 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|