Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Meijer Sweetened Condensed Milk, Молоко (2% Обезжиренное), Груши, Пицца Пепперони (36 см). Mittagessen: Sam's Choice Butter Cookies, Молоко (2% Обезжиренное). Abendessen: Хлеб, Жареное Филе Свинины, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Meijer Sweetened Condensed Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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