Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Волков Колбаса Балычковая Куриная, Белый Хлеб, Лента Какао Порошок, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: АВС Сок Ананасовый, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Abendessen: Мандарины, Eurospar Манго, Простоквашино Сметана 15%, Лента Какао Порошок, Сахар, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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