Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Epica Йогурт Натуральный 6%, Своя Сироп из Топинамбура, Своя Сырники с Обезжиренным Мягким Творогом( 125 Творог, Яйцо 1 шт, Рисовая Мука 30 Гр.). Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Своя Пицца. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Индилайт Sabroso Roso. Snacks/Sonstiges: Своя Пицца , Морковь. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Таню@шка's Gewichtsverlauf
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