Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Сгущенка. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Гречка Отварная, Eurospar Сырные Шарики. Abendessen: Кефир, Алтайский Лен Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр с Орехами, Черемушки Птичье Молоко, Клементины. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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