Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Лента Киви, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Манник, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Черкизово Сосиска Молочная, Майонез, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Abendessen: Лосось, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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frances_bean1's Gewichtsverlauf
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