Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 15,04g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Агромол Сметана 15%, Мёд, Груши, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Яблоко, Киви. Abendessen: Фора Морковка по Корейски, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи Тушеные, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Киви, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaees_'s Gewichtsverlauf
|