Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
88,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Чай, Блины на Молоке. Mittagessen: Карусель Пирожок с Картошкой, Чай, Картошка Вареная, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Abendessen: Чай, Пицца Маргарита, Бирка Мясо Свинины. Snacks/Sonstiges: Вафли, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|