Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 86,38g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 271,03g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Простоквашино Молоко 2,5%, Эконива Кефир 1%, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Мистраль Рис Жасмин, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Яйцо Куриное, Кинто Соус Томатный Классический, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Увелка Рис Краснодарский , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Fish House Хек Тушка, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Пятерочка Груша Конференция, Fish House Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|