Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 332,08g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Приготовленная Летняя Тыква, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Mittagessen: Националь Рис Адриатика, Котлеты куриные. Abendessen: Окей Виноград Черный , Виноград, Зерница Лаваш Армянский, Перекресток Семга, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Sonstiges: Малина (Несладкая, Замороженная), Freshsecret Спаржа по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|