Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: FitnesShock Shaker. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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