Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: PAN Harina de Maíz Blanco , Nescafé Café Vainilla. Mittagessen: Natri Quinoa , Uvas Pasas (sin Semillas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Pan Blanco , Servipan Tostadas de Dulce, Sorbetto Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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