Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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364 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 27,37g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Pepe Nero, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Coop Olive Nere Snocciolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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@Matteo0177's Gewichtsverlauf
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