Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1243 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Pflaumen, Butter, Roggen Knäckebrot, Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Dinkelbrot, Gebirgsjäger Sülzkotelett, Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: REWE Schnittkäse 17%, Filinchen Original, REWE Schnittkäse 17%, Birnen, Filinchen Original, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Müsli. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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