Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Mittagessen: Feliz Uva Passa Preta, Pimentão Verde, Tomates, Gym Chef Berinjela Grelhada. Abendessen: Ameixa Seca, Cenouras, Chuchu Cozido, Repolho, Vagem. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alice2020sacoman's Gewichtsverlauf
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