Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 229,17g.
Frühstück: Homemade Melado de Cana, Frimesa Nata, Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Essential Nutrition Xilitol. Mittagessen: Habib's Pastel de Carne, Pastel de Banana, Contra-filé, Brócolis, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torta de Frango, Arroz Branco (Cozido), Halls Bala Halls. Abendessen: Pastel de Carne. mehr...
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konstantes Gewicht
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shapevem's Gewichtsverlauf
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