Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 16,72g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Cahkwe. Mittagessen: Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Cimol, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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refikailmanu's Gewichtsverlauf
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