Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Butter , Ramen Express By Chef Woo Chicken Flavor Ramen. Brunch: Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Simple Truth Roasted Almonds with Sea Salt. Mittagessen: Kroger Lite Mayo, Mustard, Finlandia Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham. Abendbrot: Pumpkin Pie. Abendessen: Maple Syrup , Francisco International Extra Sourdough Bread, Costco Rotisserie Chicken. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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