Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 160,51g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Jus Strawberry, Bebek Goreng, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chatime Matcha Tea Latte. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Salroff's Gewichtsverlauf
|