Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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277 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 31,39g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вятушка Сыр Обской 30%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Вятушка Молоко 2%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Вольха Ред's Gewichtsverlauf
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