Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
107,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 34,08g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: SPAR Овощное Соте, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные котлетки, Monini Бальзамический Соус, Grow Food Печёная Свекла, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|