Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: SPAR Овощное Соте, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные котлетки, Monini Бальзамический Соус, Grow Food Печёная Свекла, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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