Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 109,66g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Оливковое Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ярче Торт Наполеон, Магнит Пельмени, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Ярче Торт Наполеон, АО Тандер Яблоко, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|