Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Свинина, Vitaminos Пастила. Mittagessen: КВЭН Котлеты из Лосося, Картофельное Пюре. Abendessen: Свинина, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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allfaregi's Gewichtsverlauf
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