Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 11,32g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Sugar, Milk. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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