Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 240,78g.
Frühstück: Whey-Wafer Protein Bar, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мааг Цукаты Ананас, Груши, Яблоко, Хлеб Зерновой, Фуа-гра. Mittagessen: Яичный Белок, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Лук, Кабачок, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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