Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Инди Буженина из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо без Жира, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Винегрет без Масла. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Му-У Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|