Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2229 kcal
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Fett: 114,16g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 191,40g.
Frühstück: Торт Сибирский Гамбит, Папа Джонс Пицца, Скумбрия, Елисей Шаурма с Курицей, Озёра Апельсин + Шоколад. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 11 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 34 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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