Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Малиновое Варенье, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Б. Ю. Александров Творог Обезжиренный . Mittagessen: Чистая Линия Пломбир. Abendessen: Оливковое Масло, Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Каждый День Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Chupa Chups Фэнсы. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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