Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Bonare Ketchup Zero , Maminha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Perdigão Linguiça na Brasa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Uvas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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